جوش صورت یک بیماری مزمن و التهابی پوست است که باعث ایجاد لکه و جوش به ویژه در صورت ، شانه ها ، پشت ، گردن ، قفسه سینه و بالای بازوها می شود.
جوش های سر سفید ، جوش های سر سیاه ، جوش ها ، کیست ها همه انواع آکنه هستند.
این شایع ترین بیماری پوستی، در اکثر کشورهای جهان است.
معمولاً در دوران بلوغ ، هنگامی که غدد چربی فعال می شوند ، رخ می دهد ، اما می تواند در هر سنی رخ دهد. خطرناک نیست ، اما می تواند زخم های پوستی بر جای بگذارد.
حداقل 85 درصد از افراد بین 12 تا 24 سال آکنه را تجربه می کنند.
آکنه یک بیماری پوستی است که غدد چربی را در پایه فولیکول های مو درگیر می کند.
از هر 4 نفر 11 تا 30 سال 3 نفر را مبتلا می کند.
درمان بستگی به میزان شدت آن دارد.
عوامل مانند ژنتیک ، چرخه قاعدگی ، اضطراب و استرس ، آب و هوای گرم و مرطوب ، استفاده از آرایش بر پایه روغن و فشردن جوش ها از عوامل آکنه زدن است.
درمان جوش صورت در خانه:
آکنه یک مشکل شایع پوستی است.
بسیاری از داروهای خانگی برای آکنه پیشنهاد شده است ، اما همه آنها با تحقیقات پشتیبانی نمی شوند.
رژیم غذایی :
مشخص نیست رژیم غذایی چه نقشی در بدتر شدن آکنه دارد. دانشمندان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی استفاده می کنند که میزان مناسبی از ویتامین A و E و روی را ارائه می دهد
ممکن است خطر کمتری داشته باشدمنبع مورد اعتماداز آکنه شدید یک بررسی ارتباط بین آکنه و رژیم غذایی را “بحث برانگیز” توصیف می کند ، اماپیشنهاد میکند که منبع مورد اعتماد رژیم غذایی با بار قند خون پایین ممکن است کمک کند.
روغن درخت چای :
نتایج یک مطالعه روی 60 بیمار منتشر شده در مجله Dermatology، Venereology and Leprology در هند نشان داد که 5 درصد روغن درخت چای ممکن است به درمان آکنه کمک کند.
چای:
شواهد معتبری وجود دارد که نشان می دهد پلی فنول های چای ، از جمله چای سبز ، که در آماده سازی موضعی استفاده می شود ، می تواند در کاهش تولید سبوم و درمان آکنه مفید باشد.
با این حال به جای استفاده مستقیم از چای ، از چای استخراج شده استفاده کنید.
مرطوب کننده :
مرطوب کننده ها می توانندپوست را آرام کنند.مرطوب کننده های حاوی آلوئه ورا با غلظت حداقل 10 درصد یا فندق جادوگر می توانند اثر تسکین دهنده و احتمالاً ضدالتهابی داشته باشند.
علل آکنه:
پوست انسان دارای منافذی است که به غدد چربی زیر پوست متصل می شود. فولیکول ها غدد را به منافذ متصل می کنند. فولیکول ها کیسه های کوچکی هستند که مایع تولید و ترشح می کنند.
غدد مایع روغنی به نام سبوم تولید می کنند. سبوم سلول های مرده پوست را از طریق فولیکول ها به سطح پوست منتقل می کند. یک موی کوچک از طریق فولیکول خارج از پوست رشد می کند.
وقتی این فولیکول ها مسدود می شوند ، جوش ها رشد می کنند و چربی در زیر پوست تجمع می یابد.
سلول های پوست ، سبوم و مو می توانند به هم متصل شوند. این پلاگین به باکتری آلوده می شود و تورم ایجاد می کند. هنگامی که پلاگین شروع به خراب شدن می کند ، جوش ایجاد می شود.
Propionibacterium acnes (P. acnes) نام باکتری هایی است که روی پوست زندگی می کنند و در عفونت جوش ها نقش دارند.
پژوهش حاکی ازمنبع مورد اعتمادشدت و فراوانی آکنه بستگی به نوع باکتری دارد. همه باکتری های آکنه باعث ایجاد جوش نمی شوند.
عوامل هورمونی:
طیف وسیعی از عوامل باعث آکنه می شوند ، اما تصور می شود که علت اصلی آن افزایش سطح آندروژن است.
آندروژن نوعی هورمون است که سطح آن با شروع نوجوانی افزایش می یابد. در زنان ، به استروژن تبدیل می شود .
افزایش سطح آندروژن باعث رشد غدد چربی زیر پوست می شود. غده بزرگ شده چربی بیشتری تولید می کند. سبوم بیش از حد می تواند دیواره های سلولی در منافذ را شکسته و باعث رشد باکتری ها شود.
محرک های احتمالی دیگر:
برخی از مطالعات نشان می دهد که عوامل ژنتیکی ممکن است خطر را افزایش دهند.
علل دیگر عبارتند از :
برخی از داروهای حاوی آندروژن و لیتیوم لوازم آرایشی چرب
تغییرات هورمونی
استرس عاطفی
قاعدگی
رفتار
درمان جوش صورت خفیف:
انواع کرم ها و ژل های استروئیدی و غیر استروئیدی برای درمان آکنه موجود است و بسیاری از آنها موثر هستند.
آکنه خفیف را می توان با داروهای بدون نسخه (OTC) مانند ژل ، صابون ، پد ، کرم و لوسیون که روی پوست استفاده می شود درمان کرد.
کرم ها و لوسیون ها برای پوست های حساس بهترین هستند. ژل های حاوی الکل پوست را خشک می کنند و برای پوست های چرب بهتر است.
داروهای ضد آکنه OTC ممکن است حاوی مواد فعال زیر باشد:
رزورسینول : به تجزیه جوش های سر سیاه و سر سفید کمک می کند
بنزوئیل پراکسید : باکتری ها را می کشد ، جایگزینی وترمیم پوست را تسریع می کند و تولید سبوم را کند می کند
سالیسیلیک اسید : به تجزیه جوش های سرسیاه و سرسفید کمک می کند و به کاهش التهاب و تورم کمک می کند
گوگرد : نحوه عملکرد دقیق آن ناشناخته است
Retin-A : به انسداد منافذ از طریق گردش سلول کمک می کند
آزلائیک اسید : سلول هایی را که در فولیکول ها قرار دارند تقویت می کند ، فوران چربی پوست را متوقف می کند و رشد باکتری ها را کاهش می دهد . کرم برای آکنه وجود دارد.
توصیه می شود با کمترین قدرت شروع کنید ، زیرا برخی از آماده سازی ها می توانند در اولین استفاده باعث سوزش ، قرمزی یا سوزش پوست شوند.
این عوارض جانبی به طور معمول پس از ادامه استفاده کاهش می یابد. اگر نه ، به پزشک مراجعه کنید.
درمان جوش صورت متوسط تا شدید:
متخصص پوست می تواند موارد شدیدتر را درمان کند.
آنها ممکن است ژل یا کرم مشابه داروهای OTC اما قوی تر یا آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی تجویز کنند .
تزریق کورتیکواستروئید:
اگر کیست آکنه به شدت ملتهب شود ، ممکن است پاره شود . این می تواند منجر به ایجاد زخم شود.
یک متخصص ممکن است با تزریق کورتیکواستروئید رقیق ، کیست ملتهب را درمان کند.
این می تواند از ایجاد جای زخم ، کاهش التهاب و تسریع بهبود کمک کند. کیست ظرف چند روز تجزیه می شود.
آنتی بیوتیک های خوراکی:
آنتی بیوتیک های خوراکی ممکن است تا 6 ماه برای بیماران مبتلا به آکنه متوسط تا شدید تجویز شود .
هدف اینها کاهش جمعیت P. Acnes است دوز بالا شروع می شود و با از بین رفتن آکنه کاهش می یابد.
P. acnes می تواند به موقع در برابر آنتی بیوتیک مقاوم شود و به آنتی بیوتیک دیگری نیاز نباشد. به احتمال زیاد آکنه نسبت به آنتی بیوتیک های خوراکی مقاوم می شود.
آنتی بیوتیک ها می توانند با رشد باکتری ها مبارزه کرده و التهاب را کاهش دهند.
اریترومایسین و تتراسایکلین معمولاً برای آکنه تجویز می شوند.
داروهای ضد بارداری خوراکی:
داروهای ضد بارداری خوراکی می توانند با سرکوب غده بیش فعال ، به کنترل آکنه در زنان کمک کنند. آنها معمولاً به عنوان درمان های طولانی مدت آکنه استفاده کنند.
اینها ممکن است برای زنانی مناسب نباشد که:
اختلال انعقاد خون دارند
سابقه میگرن دارند
بیش از 35 سال سن دارند
مهم است که ابتدا با متخصص زنان مشورت کنید .
داروهای ضد میکروبی موضعی:
هدف داروهای ضد میکروبی موضعی کاهش P. acnes در بیماران مبتلا به آکنه متوسط تا شدید است. به عنوان مثال می توان به کلیندامایسین و سولفات ستامید سدیم اشاره کرد.
متخصص پوست ممکن است رتینوئید موضعی تجویز کند.
رتینوئیدهای موضعی مشتق شده از ویتامین A هستند. آنها منافذ را باز کرده و از ایجاد جوش های سرسفید و سرسیاه جلوگیری می کنند.
نمونه هایی از رتینوئیدهای موضعی که تجویز می شوند عبارتند از آداپالن ، تازاروتن و ترتینوئین.
ایزوترتینوئین:
این یک رتینوئید قوی و خوراکی است که برای درمان آکنه کیستیک شدید و آکنه شدید استفاده می شود که به سایر داروها و درمان ها پاسخ نداده است.
این یک داروی کاملاً کنترل شده با عوارض جانبی بالقوه جدی است. بیمار باید یک فرم رضایت نامه امضا کند تا بگوید خطرات را درک می کند.
عوارض جانبی شامل خشکی پوست ، خشک شدن لب ها ، خون دماغ ، ناهنجاری های جنین در صورت استفاده در دوران بارداری و نوسانات خلقی است.
بیمارانی که ایزوترتینوئین مصرف می کنند باید از مکمل های ویتامین A اجتناب کنند ، زیرا ممکن است منجر به سمی شدن ویتامین A شود.
انواع:
استرس می تواند در برخی موارد محرک اصلی آکنه باشد.
اندازه ، رنگ و سطح درد جوش های آکنه متفاوت است .
انواع جوش ها:
جوش سر سفید: این زیر پوست باقی می ماند و کوچک است
جوش های سرسیاه: به وضوح قابل مشاهده هستند ، سیاه هستند و در سطح پوست ظاهر می شوند
پاپول ها: برجستگی های کوچک و معمولاً صورتی رنگ ، این روی سطح پوست قابل مشاهده است
جوش ها: به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده است. آنها در قاعده خود قرمز هستند و در بالا چرک دارند
ندول ها: به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده است. آنها جوش های بزرگ ، جامد و دردناکی هستند که در عمق پوست جاسازی شده اند
کیست: به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده است. آنها دردناک و پر از چرک هستند. کیست ها می توانند زخم ایجاد کنند.
نکات پیشگیری و درمان جوش صورت :
صورت خود را بیش از دو بار در روز با آب گرم و صابون ملایم مخصوص آکنه بشویید.
جوش ها را نشکنید ، زیرا ممکن است عفونت را به سمت پایین بکشد و باعث انسداد ، تورم و قرمزی بیشتر شود.
ازدست زدن به جوش هاخودداری کنید ، زیرا این کار باعث می شود که جای زخم بیشتر شود.
یک متخصص می تواند جوش هایی را که به دلایل زیبایی نیاز به برداشت سریع دارد ، درمان کند.
از دست زدن به صورت خودداری کنید.
هنگام صحبت کردن ، تلفن را از صورت دور کنید ، زیرا احتمال دارد حاوی چربی و آلودگی باشد.
دستها را به طور مکرر بشویید ، به ویژه قبل از استفاده از لوسیون ، کرم یا آرایش.
عینک را به طور مرتب تمیز کنید زیرا چربی و آلودگی را جمع آوری می کند.
سایرنکات درمان جوش صورت :
اگر آکنه در پشت ، شانه ها یا قفسه سینه است ، سعی کنید لباس های گشاد بپوشید تا پوست تنفس کند. از پوشیدن لباس های تنگ مانند بند سر ، کلاه و روسری خودداری کنید یا در صورت استفاده مرتب آنها را بشویید.
برای پوست های حساس از محصولات حاوی روغن استفاده نکنید. آرایش را قبل از خواب پاک کنید.
هنگام اصلاح از ریش تراش برقی یا تیغ های تیز ایمنی استفاده کنید. قبل از استفاده از کرم اصلاح ،پوست و ریش را با آب گرم و صابون نرم کنید.
موها را تمیز نگه دارید ، زیرا چربی و باقی مانده پوست را جمع آوری می کند. از محصولات موهای چرب مانند محصولات حاوی کره کاکائو خودداری کنید.
از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید ، زیرا می تواند باعث ایجاد چربی بیشتر در پوست شود. چندین داروی آکنه خطر آفتاب سوختگی را افزایش می دهند .
از اضطراب و استرس خودداری کنید ، زیرا می تواند تولید کورتیزول و آدرنالین را افزایش دهد ، که آکنه را تشدید می کند.
سعی کنید در آب و هوای گرم و مرطوب سرد و خشک باشید تا از تعریق جلوگیری کنید.
آکنه یک مشکل شایع است. این می تواند باعث خجالت شدید شود ، اما درمان در دسترس است و در بسیاری از موارد موثر است.
شما عزیزان می توانید ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
